Aux petits rendez-vous avec soi

Ateliers bien-être et développement personnel

Envie de passer un moment enrichissant ?

Envie de la convivialité et de la bienveillance d’un petit groupe ?

Envie d’avoir l’opportunité de mettre en pratique certains outils de développement personnel ?

Envie de trouver des clefs afin de pouvoir avancer et progresser sur vous-même ?

Besoin de vous ressourcer?

Besoin de vous offrir du temps pour renouer avec vous-même?

Besoin de mieux comprendre vos modes de fonctionnement?

Besoin de relancer votre quotidien?

Alors ces ateliers sont faits pour vous !

Le concept de ces ateliers est avant tout de créer un espace propice à prendre du temps pour soi. Un espace convivial et collectif dans lequel chacun ou chacune pourra avancer vers une meilleure connaissance de soi-même à travers des thématiques spécifiques.

Le but de ces petits RDV avec soi qui se déroulent en groupe restreint est de mieux appréhender ses propres fonctionnements (besoins fondamentaux, systèmes de croyances, gestion des émotions…), de se connecter à ses ressources intérieures et de prendre soin de soi grâce notamment à des exercices pratiques et des outils de développement personnel mis à la disposition du groupe (EFT, auto hypnose, nettoyage émotionnel, méditation pleine conscience, pensée positive…) En effet, chaque personne possède un potentiel extraordinaire pour faire face aux défis de la vie, dépasser ou transformer les obstacles, mener une existence épanouie et réaliser son projet de vie.

Ils s’articulent autour de plusieurs thèmes, vous pouvez les suivre dans leur intégralité ou en fonction de vos envies et disponibilités, indépendamment les uns des autres car chaque atelier vous apportera ses propres bénéfices.